Négy Android Wear alkalmazás, amely megtartja Önt és egészséges
Az Android Wear már néhány éve működik, és őszintén szólva az egyik olyan dolog, amit nem tudsz, hogy mennyit fogsz használni addig, amíg tulajdonképpen megvan. Van néhány igazán jó, hasznos eszköz a Wear számára, ami egyszerűbbé teszi az életedet, de szeretnénk kiemelni egy maroknyi alkalmazást, amelyek segítenek még egy kicsit egészségesebbé tenni..
Gyakorlat: Strava és Runtastic
Ha egy futó vagy kerékpáros, a Strava és a Runtastic két kiváló alkalmazás, amelyek nyomon követhetik a haladást. Mindegyikük teljes Android Wear integrációval rendelkezik, így a tevékenységet az „OK Google, kerékpáros út” vagy „OK Google, indítsa el a futást” elindításával indíthatja el, és az alapértelmezettként beállított értékeket is elindítja, és útközben.
Míg mindkét alkalmazás ingyenes verziókat kínál, prémium változatok is rendelkezésre állnak a teljes potenciál feloldásához. A Strava Premium havonta 6 dollárba kerül, és részletesebb tevékenységadatokat kínál, mint például a fejlett szívfrekvencia-analízis, a teljesítmény zóna részletei, a valós idejű szegmensintegráció, és még sok más. Ez azonban még mindig nagyon hasznos eszköz, így nincs szükség arra, hogy ugorjon jobbra a prémium tagságra, amíg úgy érzi, hogy ez az, amit az edzései hasznosak lehetnek.
Hasonlóképpen, a Runtastic egy prémium tagságot kínál 2,99 $ havonta (ha egy teljes évet fizet), amely további részleteket kínál az interneten, mint például a képzési tervek, nyilvántartások, fitness jelentések stb. Az alkalmazás olyan prémium változata is elérhető, amely hasznos funkciókat tesz lehetővé, és eltávolítja az ingyenes verzióban található összes korlátozást. Strava-hoz hasonlóan adj egy lövést, és nézd meg, hogy mit keresel, mielőtt befektetsz rá pénzt.
Amiért érdemes, régóta Runtastic felhasználó voltam, és azt hiszem, ez valószínűleg az Android és Wear számára elérhető legjobb önálló tevékenységkövető szoftver. De mivel a Garmin Edge-re váltottam a kerékpáros adatok nyomon követésére, a Strava Premium-ba költöztem, mivel jobb Garmin integrációval rendelkezik. Ezzel az alkalmazással valójában nem lehet baj, ne vegye fel a méregét, és mozogjon!
A passzív követéshez: Google Fit
Ha csak egy módot keres a lépések követésére és a napi kalorikus égés durva elképzelésére, a Google Fit nagyszerű módja. Alapvetően telepíted, jelentkezz be, és szó szerint semmit sem. Ez passzívan nyomon követi a lépéseket az Android Wear órájával, majd küldje vissza az adatokat a telefonra. Beállíthatja a célokat, hogy mennyi ideig szeretne aktívan működni minden nap, majd használja az Fit lehetőséget, hogy lépést tartson azzal, hogy a naplót, lépéseket, aktív időket és kalóriákat naplózza. Használhatja azt is, hogy szívritmusát vegye be, ha van egy Wear órája beépített pulzusmérővel, mint például a Huawei Watch..
A Google Fit is integrálódik más tevékenységkövetőkkel, mint például a Strava. Ily módon, még akkor is, ha nem követ egy tevékenységet a Fit használatával, még mindig látni fogja az adatok megjelenítését a Fit alkalmazásban. Ez elég ügyes.
A jobb alvásért: Alvás, mint Android
A jó alvás elengedhetetlen feltétele egy egészséges elmének és testnek. És a dolog, mint társadalom, a legtöbbünk nem elég alszik. A család, a hobbi és a munkahelyek, amelyek többet igényelnek tőlünk, mint minden eddiginél, elfogadható mennyiségű pihenés szinte lehetetlen sok ember számára. Ezért kell a legtöbbet kihoznia az alvásból csinál és az Alvás, mint az Android, jó hely az elindításhoz.
Alapvetően, ez egy intelligens ébresztőóra, amely nyomon követi az alvást, majd megpróbálja felidézni az optimális pillanatban, így felfrissül, és készen áll arra, hogy megtámadja a napot. Ez is integrálódik a Google Fit (és a Samsung S Health, ha ez a dolog), rögzítheti az alvás beszélgetést (szép!), A természet hangjait elalszik (a telefonon), és így tovább.
Ahogy a legtöbb más a listán, az alvás, mint az Android, egy ingyenes verziót is kipróbálhat, de egy prémium modellt is, amely mindent megnyit, amit az alkalmazás kínál. De mint mindig, a freebie-nek egy lövés előtt dobja le a négy dollárt.
Az egészségesebb életmód megteremtése az, amit alapvetően mindenki élvezhet, és kis dolgokat érhet el, mint például több vizet iszik, jobb alvást, és többet sétálhat az összes olyan kis dolog, amit tehetünk, hogy elkezdhessük az utat. A csuklóján lévő értesítőgép nagy előnye lehet abban, hogy egészségesebbé váljon, ezért használja ezt az előnyére.
