Az éjszakai váltás engedélyezése az iPhone-on az egyszerű éjszakai olvasáshoz
Éjszakai fényes kék-fehér fénysugárzás nem olyan nagy az alváshoz vagy az általános egészséghez, de ne aggódjon: az iOS támogatja a színváltást, így melegítheti az iPhone fényét az éjszakai olvasáshoz.
Egyre növekvő mennyiségű kutatás arra utal, hogy a mesterséges fény késő estére, különösen a kék fény, mint szeretett moduljaink ropogós kék-fehér ragyogása, komoly probléma, amely az alvási ciklusokat és az általános egészséget befolyásolja. A késő éjszakai fényhatás hatását azonban minimálisra csökkentheti úgy, hogy a színt melegebb hangokra állítja. Az iOS ezt az új „Night Shift” móddal megkönnyíti. Vessünk egy pillantást arra, amire szüksége van, és hogyan kell felállítani.
Az éjszakai váltás mód engedélyezése
Az „Éjszakai váltás” funkció használatához az iOS 9.3 vagy újabb verzióját kell futtatnia és a készüléknek rendelkeznie kell az újabb 64 bites processzorok egyikével, amelyet az Apple 2013-as termékcsaládjában mutatnak be. Ez azt jelenti, hogy a régebbi eszközök, amelyek képesek legalább 9,3-at futtatni (mint az iPhone 4s), nem használhatják ki a funkciót.
Éjszakai műszak szokás a következő régebbi 9.3 támogatható hardveren dolgozhat:
- iPad 2, iPad 3/4 Gen, valamint az iPad Mini.
- iPhone 4s, 5 és 5c.
- iPod Touch 5G.
Éjszakai műszak akarat dolgozzon a következő újabb 9.3 támogatható hardveren:
- iPad Air és újabb, iPad Mini 2 és újabb, és iPad Pro.
- iPhone 5s és újabb.
- iPod Touch 6G.
Természetesen, ha rendelkezik egy alkalmas eszközzel, és az iOS 10 vagy 11-et futtatja, használhatja a Night Shift funkciót.
Az Éjszakai váltás mód használatának két módja van. Az iOS vezérlőközponton keresztül kapcsolhatja be és ki magát, vagy beállíthatja az ütemezéseket, így a képernyő fokozatosan az éjszakai váltás módra csökken, mint a nap. Az iOS 11 megváltoztatta a Control Center működésének módját, ezért ezt a verziót külön-külön kezeljük az iOS 9.3 és 10 verziójától. Az ütemezés ugyanaz minden iOS változatban, ezért erről egy kicsit később beszélünk..
iOS 11 felhasználó: Éjszakai váltás be- és kikapcsolása
Ha iOS 11-et használ, húzza felfelé a képernyő alján, hogy megnyissa a Vezérlőközpontot, majd nyomja meg a fényerő csúszkát, hogy teljes képernyős legyen.
A csúszka alatt érintse meg az Éjszakai váltás ikont a be- vagy kikapcsolásához.
iOS 10 és 9.3 felhasználók: Éjszakai váltás be- és kikapcsolása
Ha iOS 9.3 vagy 10-et használ, húzza felfelé a képernyő alján, hogy megnyissa a vezérlőközpontot, és érintse meg az éjszakai váltás ikonját a parancsikon közepén..
Egy doboz megjelenik az éjszakai váltás mód gyors összefoglalásával és két gombbal: „Kapcsolja be 7 óráig” és „Ütemezési beállítások…”; akkor érintse meg a „Turn On” (bekapcsolás) bejegyzést, hogy azonnal megnézze, milyen néz ki a Night Shift, vagy kiválaszthatja az „Schedule Settings” (Ütemezés beállításai) menüpontot az éjszakai váltás beállításaiba (amelyeket a következő részben fogunk fedezni).
Minden iOS felhasználó: Éjszakai váltás beállításainak ütemezése
Az Éjszakai váltás beállításokat a Beállítások> Kijelző és fényerő> Éjszakai váltás menüpont alatt érheti el.
Itt kiválaszthatja az „Ütemezett” lehetőséget, hogy kiválassza a menetrendet, vagy a „Manuálisan engedélyezve” opciót kapcsolja be és ki. Az ütemezés beállításához kapcsolja be az „Ütemezett” kapcsolót.
Előre telepített ütemezés jelenik meg a váltó alatt. Érintse meg azt a módosításokhoz.
Itt beállíthatja, hogy az éjszakai váltás automatikusan bekapcsoljon, amikor a nap beáll, és kikapcsol, amikor a nap emelkedik. Ha ez nem működik, akkor beállíthat egyéni ütemtervet a napszak alapján. Ne feledje, hogy még akkor is, ha nem használja az ütemezést, akkor az „kikapcsolás” értékre beállított érték az, amikor az iOS kikapcsolja az éjszakai váltást, még akkor is, ha kézzel engedélyezi azt.
Ha elkészült, érintse meg a kék „Night Shift” linket (vagy a „Back” linket az iOS 11-ben) a bal felső sarokban, hogy visszatérjen a fő beállítások menübe.
Egy utolsó trükk, hogy kiemeljük, mielőtt befejezzük. A képernyő melegét az Éjszakai váltás menü alján található csúszka segítségével állíthatja be. A „Kevésbé meleg” azt jelenti, hogy az éjszakai váltás bekapcsolt állapotában kevesebb piros színárnyalat ér el, míg a „Több meleg” kifejezés azt jelenti, hogy a képernyő vörösebb lesz. Ha megérinti az Éjszakai váltás csúszkát, akkor megmutatja, hogyan néz ki ez a hőszint, amikor a Night Shift bekapcsol.
Bár tényleg csak le kell állítanunk a moduljainkat, és jó éjszakai alvást kell kapnunk, amikor nem (és soha nem teszünk) olyan funkciókat, mint az Apple Night Shift, csak a jegyek a késő esti modulok hajlítóinak hatásának minimalizálására.
