Az iPhone új „Bedtime” funkciója alszik

Ha valaha is szenvedett, vagy jelenleg alváshiányban szenved, az Apple épp most dobott ki egy “Lefekvés ideje” funkció segítsen az alvó adósság csökkentésében.

Elérhető az Óra alkalmazás segítségével, “Lefekvés ideje” lehetővé teszi, hogy a megadott órával beállítsa a célállást és az alvás időtartamát.

Miután beállította, az iPhone elkezdi küldeni az értesítéseket, emlékeztetve arra, hogy tényleg az ágyra kell mennie. Alapvetően ez a funkció fordított ébresztőóraként működik, és az iPhone zaklatja, hogy lefeküdjön, nem ébredés helyett.

Az alvás emlékeztetői félre, a “Lefekvés ideje” A funkció az iPhone Health alkalmazás mellett is működik. Mindkét funkció együtt fog működni, hogy nyomon kövesse az alvási időt anélkül, hogy szükség lenne hordhatóra.

Mivel a statisztikák és az alvási szokások automatikusan nyomon követhetők, elérheti az ebből a funkcióból nyert adatokat az Egészségügy alkalmazásban.

Természetesen nagyon hasonlít a riasztásra, “Lefekvés ideje” csak akkor fog működni, ha a beállított ütemezést követi. Amíg a “Lefekvés ideje” a funkció elméletileg nagy, hatékonysága teljesen függ attól, hogy az egyén használja.