Ismerje meg az öngyilkosság jeleit, mentse az életet
„Az öngyilkosság nem szünteti meg az élet valószínűségének romlását, kiküszöböli annak lehetőségét, hogy egyre jobb lesz.”
Biztos vagyok benne, hogy mindenki látta ezt az idézetet (forrás ismeretlen), de bárki, aki valaki elvesztette az öngyilkosságot, nehéz igazság. Nemcsak igazságként kell elfogadni, de nehéz elgondolkodni azon a tényen, hogy az elveszett szeretett ember az életük egyik pontján volt, amikor úgy érezték, mintha ez lenne az egyetlen válasz, hogy semmilyen módon nem lett volna jobb. . Ez durva.
Ez a cikk a How-To Geek Mental Health Awareness napjának része. Tudjon meg többet arról, hogy mit csinálunk itt.
Az utolsó három Azok az emberek, akiket személyesen ismertem, akik meghaltak, saját kezükben tették. Nem autóbalesetben, nem természetes okok miatt. Nem valaki más keze. Saját. És mindezek az emberek 25 évesnél fiatalabbak voltak.
Legutóbb, egy nagyon közeli családtagom elvesztette az öngyilkosságra vonatkozó hat éven túli jelentőségét. Ezzel a választással számtalan kérdéssel hagyta el barátait és családját - „miért?„Az elsődleges. És ez a dolog: senki sem tudja. Sok törött ember, a legtöbb, aki soha többé nem lesz ugyanaz, maradtak, hogy lényegében nem zárják be a darabokat. Természetesen megpróbálták összeállítani a darabokat. Átalakítva a társadalmi profiljait, a számítógépén lévő fájlokat, tényleg csak megpróbálnak találni valamit, egy kis dolgot, ami esetleg betekintést nyújthat nekik, hogy miért tette, amit tett. De valószínűleg soha nem lesz végleges válasz. Senki sem mondhatja el ezeknek az embereknek, hogy mi történt a fejében a halál előtti órákban, napokban és hetekben.
Egy évvel korábban, az én unokatestvérem öngyilkosságot követett el otthonában. Néhány rossz döntést hozott, némelyik, amit nyilvánvalóan visszafordíthatatlannak tartott, és nem tudott élni azzal, ami az eredmény lenne.
Az anyja megtalálta.
Gondolj csak egy pillanatra. Ha gyermeke van, képzelje el, hogy egyiküket halt meg a hálószobájukban. Saját maguk által. Az egyik legnehezebb dolog, hogy elmenni vele, figyelve, hogy anyja és nagymama az általa használt emberek kagylójává válik. Ez egy hegy, amelyet soha többé nem fognak túljutni - újra kellett tanulniuk, hogyan kell élni. Ez három évvel ezelőtt volt még mindig csontjaikba szúrja szinte azokat, mintha csak a múlt héten történt volna.
Néhány évvel korábban, egy jó barátom csak öngyilkosságra vesztette a húgát hónap ugyanúgy elvesztette apját. A családjában két embert választották. Miközben nem ismertem az apját, vagy annak okait, hogy megtette a választást, tudom, hogy a nővére hatalmas bűntudatot tartott apja halála miatt. Ő vádolta magát, és úgy érezte, hogy az egyetlen ki csatlakozott hozzá.
De ez nem a válasz. Az öngyilkosság soha nem a válasz. Amikor valaki öngyilkosságot követ el, a legközelebbi embereket arra kell bízni, hogy kitalálják, hogyan kell továbblépniük az életükkel. És ez itt a dolog: van esély arra, hogy egyáltalán nem mozognak előre. Sok esetben ez egy hógolyóhatás. Sötét, fekete, reménytelen hógolyó.
Ha reménytelennek, tehetetlennek és értéktelennek érzed magad, ne hagyd, hogy rosszabbodjon. Remélem. Most már több, mint valaha rendelkezésre állnak források, amelyek segítenek Önnek. A Suicide Hotline (1-800-273-8255) mindig rendelkezésre áll, gondoskodó önkéntesekkel, akik valóban segítenek Önnek élni. A Gets Better is jó erőforrás, és bár az LGBT-emberekre fókuszál, a depresszióval és más hasonló kérdésekkel is foglalkozik. És ha úgy gondolja, hogy egy barát vagy szeretett ember lehet ebben a helyzetben, kérjük, tanulja meg a jeleket és dolgozzon ki egy tervet a lehető leghamarabb. Lehet, hogy a különbség valaki él és hal meg.
Bárcsak korábban már ismertem volna a jeleket. Gondolok néhány olyan dologra, amit az unokatestvérem elmondott a halála előtt, és most én tud ahol a feje volt. Ez az, ami megtöri a szívemet többet, mint amit bármi-öngyilkosság megelőzhet, ha a jeleket nézed. De ez a dolog - annyira sokan nem tudják, mit kell keresniük, amíg nem túl késő.
Tehát kérlek, imádlak, tartsd nyitva a szemed, és figyelj a jelekre. Ne veszítsen el valakit, akit szeretne öngyilkosságra. Ne veszítse el öngyilkosságát. Hívj valakit. Használja az Ön rendelkezésére álló erőforrásokat. Postázzon névtelenül reddit-en. Keressen egy fórumot. Csak csináld valami.
Ne engedd el. Ne add fel.
Ez a hozzászólás Robert, Sean és Sagan számára szól. A veszteség hatása mérhetetlen.
Fotóhitel: Daniel Lobo / Flickr
